女性备孕一定不能喝含咖啡因饮料

大家都知道，咖啡因会影响女性的生理变化，在一定成都上还会致使女性体内雌激素、孕激素的比例的改变。这样的结果将会间接导致受精卵在子宫内的着床和发育。

此外，大家还需要明白一个问题。咖啡因一旦进入到胎儿的体内，还会影响到胎儿的大脑、肝脏或者心脏器官的正常发育。导致胎儿出生后体重轻。

女性在备孕期间不能吃各种腌制品

为了让肝脏和肾脏能够好好的休息，备孕女性应少吃这些有害的食物，调理好自己的身体。

此外，各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃，女性调整自己的口味，饮食应尽量清淡，从而降低孕期 浮肿和高血压的危险。

女性备孕芹菜再好也别吃

据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，有杀精作用，会减少精子数量。

备孕期间，胡萝卜也不能吃哟！

相信很多人都明白，胡萝卜中胡萝卜素的含量非常的丰富。但是，美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女如果过多的吃胡萝卜，摄入了大量胡萝卜素以后会引起女性闭经和抑制排卵。

备孕期间要远离辛辣的食物

花椒、胡椒、辣椒、大蒜都属于刺激性大的食物，如果吃太多会引起便秘。如果说怀孕期间或者是备孕期间吃太多此类食物会出现消化功能障碍，应尽可能的避免摄入。

备孕期间引起过敏的食物也不能吃

过敏体质的孕妇食用可能致敏食物很可能会引起胎儿流产、早产，甚至会导致胎儿畸形等严重后果。

女性在备孕期间一定要管住自己的嘴，以上的这些食物及时再喜欢也不要再吃了。为了自己的身体健康，，备孕期间的女性可为自己制定一套科学营养的饮食方案。

（责编：陈晓 ）