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关节炎的治疗方法有哪些?

家庭医生在线 2016/12/20 9:38:44 举报/反馈

关节炎可以分为很多种,包括类风湿性关节炎,风湿性关节炎,骨性关节炎等,专家说,关节炎的治疗一定要根据不同的症状采用不用的方法来治疗。

关节炎的治疗方法有哪些?

一、以类风湿性关节炎的治疗来说

类风湿关节炎的治疗应该采取抗炎镇痛治疗的方法:目的主要在于控制关节炎症状,减轻患者痛苦。这类药物主要包括糖皮质激素和非类固醇类抗炎药(NSAID)两大类,不主张联用(即两药同时口服),这样会增加不良反应,而疗效却并无相加。如果配合使用两药,即早8点左右口服泼尼松5~10 mg,晚间口服一剂长效NSAID,如萘丁美酮(瑞力芬)、吡罗昔康、塞来昔布、双氯芬酸钠缓释剂等,可达到最大的抗炎镇痛疗效,并且最大限度地减少不良反应。

二、以骨性关节炎的治疗来说

骨性关节炎的治疗可以采用1、镇痛治疗:可选用NSAID或对乙酰氨基酚,一般不主张使用激素。NSAID的服药时间与类风湿关节炎不同,类风湿关节炎主张晚间给药,而骨关节炎主张白天给药,因为骨关节炎患者很少出现夜间疼痛。由于骨关节炎多发生在老年人,所以更需要注意选用对胃肠道刺激性小、心血管和肾脏安全性较高的NSAID。在众多的NSAID中,瑞力芬的综合安全性较佳,更适合老年患者。2、保护软骨的治疗:包括关节腔内注射透明质酸钠,一般每隔1~2周注射1次,根据不同分子量和品牌,大多3~5次为一个疗程。在完成一个疗程后,疗效多可维持半年至1年。

预防关节炎多吃六种食物

1、绿茶

这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚,研究显示,绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。而且,常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

2、香蕉

是含钾最丰富的水果,同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C,而且还容易消化,是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

3、甜椒

一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍,而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外,甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源,这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。甜椒需要隔绝氧气、低温保存。可以把甜椒和其他水果放在搅拌机中一起搅拌做成果蔬汁,还可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。

4、生姜

美国《药物强化性食品杂志》刊登一项研究发现,生姜具有抗炎和抗氧化功效,从而有助预防关节炎。喝茶时加入姜片,炒菜等食物中撒点姜粉,都是不错的吃法。

5、啤酒

据英国《世界风湿病年报》报道,适量的啤酒或葡萄酒能增强他们身体的免疫力,每周适当喝些啤酒或葡萄酒,可以将风湿性关节炎发病率降低一半。但是,饮酒并非多多益善,应该适可而止。

6、三文鱼

三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。当饮食中的欧米伽3脂肪酸较少时,导致关节炎症的酶就会更加活跃。因此,科学家建议,关节不好应多吃三文鱼、沙丁鱼、亚麻籽和核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物。

(责编:林宗可 )

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