早泄如何恢复应该根据具体情况决定，早泄如果是由于存在长期手淫或者性生活过度频繁等不良生活习惯引起的，应该戒掉手淫，节制房事，一般早泄可以逐渐恢复，并且可以同时口服药物进行调理。中医认为，早泄与肾虚、肾阳不足等因素有关，可以口服复方玄驹胶囊或者右归丸等进行调理。

早泄能自己恢复。早泄患者可以在正常饮食中恢复，以改善病情。早泄患者可以多吃富含锌的食物，如海鲜，如牡蛎等。还可以吃韭菜、羊肉、狗肉、羊肾等。从而从饮食上调节早泄。在日常生活中，早泄患者可以进行适当的体育锻炼，以达到强身健体的效果。此外，早泄患者在正常生活中应该保持愉悦的心情，穿宽松的衣服和裤子。

早泄是男性朋友常见的疾病，男性朋友面对的生活压力比较大，也会引发早泄的发生，对于男性朋友应该要及时的缓解精神生活的压力，定期的到医院进行体检，可以吃一些番茄韭菜之类的缓解早泄的食物，还要保证充足的睡眠，性生活要做到有规律，避免频繁过度，最好少吃生冷刺激性的食物，下面和大家详细的来介绍一下，早泄还能自行恢复吗？我们大家一起来了解一下，早泄还能自行恢复吗？男性朋友经常的手淫也会导致早泄疾病的发生，对于早泄应该要尽早的配合相应的药物来缓解治疗，避免延误病情的治疗，早发现早治疗。其次，早泄是男性朋友常见的疾病，男性朋友面对的生活压力比较大，也会引发早泄的发生，对于男性朋友应该要及时的缓解精神生活的压力，定期的到医院进行体检，可以吃一些番茄韭菜之类的缓解早泄的食物。最后，对于男性朋友来说，想要预防早泄疾病的发生，应该要坚持进行体育锻炼，经常坚持进行体育锻炼，能够增强人体的免疫功能，能够更好地预防一些疾病的发生，也可以让我们拥有健康的体魄，避免频繁过度的性生活。男性朋友经常的手淫也会导致早泄疾病的发生，对于手淫引起的早泄应该要尽早的戒掉手淫，配合相应的药物来缓解治疗，避免延误病情的治疗，早发现早治疗。