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便秘为何要出现在旅行时

家庭医生在线 2016/12/16 14:34:31

如何才算是一场成功的旅行?大概就是不缺钱,不迷路,不生病,有得吃喝玩乐。对于一个旅行达人来说,缺钱、迷路等这不是什么大事。要是出现便秘才是要人命。

有网友说,旅途上若是出现便秘,别提吃喝玩乐了,连出门都懒得出了。蹲在酒店里一待久久不通便,既不通便,肚子也非常难受,同行的人都早早出门看风景吃美食了,而自己却还躲在酒店的洗手间里,简直尴尬。

也有网友说,平时不出门旅行还好,通便正常,每次出门旅行就会便秘,尤其是与人一起出行,多日便秘排不出,就会特别难受,于是吃了一些泻药,药力一发作就要满大街找厕所,同行是自己的男朋友,当时场面实在尴尬。

其实,一旅行就出现便秘,这是很多人都会出现的症状,想必网友们的经历你也有可能经历过。为何会产生旅行性便秘,主要是因为人们出门旅行赶行程,打破了日常排便规律,难以及时排便。有时在旅途中,产生便意却难以排便,于是人们会抑制便意,肠道就会“堵得慌”,如此形成便秘。

为了避免尴尬,让旅行更加顺利,采取正确的方法解决是迫在眉睫。很多人都会用一些通便药物来解决。然而选择通便药物应谨慎挑选。对付便秘,首荟通便胶囊当然是首推药物,首荟通便胶囊由8味中药组成,具有泻浊通便、养阴益气的功效,针对功能性便秘患者,能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌,全面改善便秘症状,提高排便质量,疗效好。纯中药制剂,无明显毒副作用,无结肠黑变及结肠无力等不良反应。首荟通便胶囊方便携带,卫生方便,是旅行中便秘的一大法宝。

此外,旅途的过程中,我们可以多喝水,因为旅行比平日丢失的水分会更多。若是担心找厕所麻烦而不喝水。旅途的饮食也是非常重要的,建议应多吃些蔬菜,蔬菜含有丰富的维生素、矿物质以及纤维素,对人体大有益处。

相信只要身心舒服,旅途才会玩得尽情。如果你在旅行也有便秘的烦恼,可以参考以上的内容,相信可以让你的旅途更加愉快。

(责编:郑玉沁 )

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