早泄给男人带来的危害是非常大的，但是现在男人患上早泄的人员非常的多，让男人导致早泄的原因也非常的多，我们知道男人是非常在乎性生活的，那么你们知道缓解早泄的菜谱有什么吗？

缓解早泄的菜谱有很多，猪肾就是预防早泄的食物，猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

男人吃羊肉也可以预防早泄的发生，羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

养肾预防早泄的效果是非常的好的，羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。

男人吃鹿肉对早泄有很好的预防功效，鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。

缓解早泄的菜谱有很多，以上的食物都可以很好的预防男人的早泄，对于缓解功效也是非常的高的，所以男人一定要为了自己的身体健康保持自己的饮食健康，因为男人在饮食中可以治疗很多的疾病。

（责编：陈晓 ）