国际母乳协会提倡，坚持母乳喂养到两岁，如果有条件，妈妈应该坚持母乳喂养。选对断奶时间，不仅使断奶进行顺利，对宝宝的健康也有帮助。最佳断奶时机的选择，要考虑四个方面的因素：季节、宝宝年龄、宝宝的身体状况以及家庭环境。

1。 春秋两季为最佳季节：选择给宝宝断奶，最好放在春、秋两季。夏天因为气温比较高，宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；冬天天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。

2。 两周岁断奶较为适宜：宝宝接近两周岁时，消化功能和咀嚼功能已有很大提高，如果此时宝宝饮食品种和数量已明显增多，并形成一定规律，营养供应充足，能满足生长发育需要，那么就可以考虑准备断奶。

3。 宝宝身体健康才断奶：准备给宝宝断奶时，要先把他们带到保健医生那里，做一次全面的健康检查。只有当宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以考虑断奶。如果赶上宝宝体弱有病，就先不要断奶，否则有碍宝宝健康，可在病愈后23周开始；如果在宝宝长牙的时候断奶，也会增加断奶难度。

4。 创设适宜的断奶环境：无论何时开始给宝宝断奶，都不应该让断奶成为一件有压力的事，因此要避免在家庭有大变动时开始进行。如果恰逢家中有重大变故，比如搬家、换保姆、外出旅行等，就暂时不要给宝宝断奶，否则会大大增加断奶难度。

（责编：陈晓 ）