对于很多人来说，特别是都市白领，春节与年假一起休，春节是夫妻相处时间最长的假日，小两口子暂时告别了昔日忙碌的工作环境与快速的生活节奏，有更多的时间和精力相处，就将生宝宝的事宜提上了日程。羊年如何备孕才能成功呢？

一、备孕前先做检查 孕前检查是保证优生优育的第一步，育龄备孕夫妻应当做一次全面的孕前检查，最好在准备怀孕的半年前就先做孕前检查，确定身体是否处于健康状态。春节期间备孕，夫妻双方应先做孕前检查，根据医生的指导调理身体。

二、应远离的几类化妆品 形形色色的化妆品、护肤品永远是女性的心头爱，然而有些化妆品如冷烫精、染发剂、口红等等都是不利于备孕的，另外还有一些护肤品添加了重金属、矿物油，这些物质一旦被吸收到体内就难以代谢排出。但是，备孕的未准妈妈并不知道何时宝宝会降临，所以，为了确保将来宝宝的安全，建议备孕的未准妈妈将自己的护肤品换成原生态妆食同源类的大豆、大米孕妇护肤品。

三、羊年春节备孕注意事项 春节是举家团聚的热闹日子，过街串巷、走亲访友，很多因素的确会给备孕带来影响，所以，准备在春节期间备孕的未准爸爸妈妈，一定要了解羊年春节备孕注意事项。

四、春节不宜怀孕的原因：

春节烟酒多畸形胎儿风险高。 吸烟有害健康已经广为人知，特别是春节期间各种聚会、牌局更是避免不了烟雾缭绕。据悉，男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱，另外，香烟中的焦油有抗雌激素作用，可能影响受孕。 而且尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎儿畸形。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用，可导致胎儿唇、腭裂，神经管畸形、弱智等。

（责编：陈晓 ）