卵巢囊肿是指卵巢内有囊性的肿物形成，是妇女常见病、多发病，属卵巢良性肿瘤的一种，可发生于任何年龄阶段，以20~50岁最多见。卵巢囊肿在早期并无明显的临床表现，患者往往因其他疾病就医在行妇科检查时才被发现。l卵巢囊肿听起来很可怕，那实际上是不是呢？
我们先要了解一下附件囊肿。卵巢囊肿是属于附件囊肿的一种，且占附件囊肿的大部分。附件包括卵巢，输卵管及其周边结缔组织。
囊肿和包块儿又有不同，包块儿除了包含囊肿以外还通常特指具有实性成分的肿物。所以医疗上通常先查体笼统发现附件包块，进而超声诊断是囊肿还是实性包块儿，也可以是囊实性混合包块儿。确认了是囊性，实性或囊实性后，其具体的病理性质有时需要手术切除后才能确定。
常规来说，囊肿本身没有实性部分，通常是良性的。囊肿的内部主要是液体成分，可以是浆液或者黏液，例如，巧克力囊肿中间是如同巧克力汁样的陈旧坏死血性液。也有比较奇特的，如畸胎瘤，瘤中是人的油脂，还常见到牙齿和毛发，手术中吸出来后，如同落了火的羊肉汤，漂浮着油块儿。
以上介绍，是想说明一个问题：大部分的囊肿是良性的，所以女性朋友们不要自己吓自己。又快到了单位集体体检的时候了，很多女性查体发现囊肿，常常把自己吓得夜不能寐，其实大可不必。
那么得了卵巢囊肿要注意什么呢？卵巢囊肿应该注意以下几点：
①月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。月经期禁止性生活、调整自己的情绪，不要生闷气，不然会导致内分泌的失调。
②突然下腹部阵发性绞痛，妇检或B超提醒卵巢囊肿扭转者，也应及时手术或保守治疗。
③如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期必然要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。因为一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
④保持乐观开朗的心情和平和的心态，可以增强机体的免疫力。平时注意保暖，避免感冒受寒。
⑤做好打算生育，尽量少做或不做人工流产和刮宫。
⑥发现恶性卵巢肿瘤者，应及时手术治疗。
