小孩子很容易患咳嗽，小儿咳嗽是常见症状，有时睡姿不正确，室内空气质量不好，咽喉不适等都有可能会诱发小儿夜间咳嗽。孩子晚上咳嗽直接影响到睡眠质量，对孩子的健康成长不利。孩子如果出现夜间咳嗽的情况，家长应该怎么办呢？
孩子怎么会夜间咳嗽
孩子年幼，有时一些细节注意不到位，就会引起咳嗽。如孩子晚上睡姿不当而引起肺部或是支气管呼吸不畅，孩子就很容易咳嗽。这样的情况很常见，几乎所有的小朋友都经历过，但没有太大的问题，家长只需及时纠正孩子错误的睡姿就行了。
咽喉炎症
孩子年幼，咽喉抵抗力差，如果遇上缺水或是进食了带热气的食物，容易导致咽喉炎症，从而引起咳嗽。这种情况需要看医生，并改善饮食。爸爸妈妈要注意，给孩子准备的食物以清淡营养为宜，不要给孩子进食一些热性食物。
室内不通风
夏季孩子经常睡在空调房里，也容易患上咳嗽。原因就是空调房内空气不流通，空气质量太差，孩子娇嫩的肺部和炎气管因浑浊的空气受损导致咳嗽。家长们要少给宝宝的房间开空调，而更应该地采取自然通风的措施。此外，开空调还容易导致宝宝得空调病或患上感冒，对宝宝的健康不利。
怎么改善宝宝夜间咳嗽
·如果宝宝咳得不是很厉害，可以将宝宝的头用枕头垫高一点，缓解咳嗽。
·及时纠正宝宝的不良睡姿，尽量让宝宝侧身睡，而不是趴着睡。
·如果宝宝咳嗽带痰，要轻轻拍打宝宝的后背帮助宝宝将痰排出。
·保持室内较好的空气质量，少开或不开空调。
·睡前给宝宝喝一点温开水，不要喝得太多。
·晚餐时可以给宝宝搭配点萝卜汁，可以帮助缓解咳嗽症状。
·如果是在冬季，有条件的家庭每天都可以给宝宝泡个热水澡，这样有助于宝宝的睡眠。
咳嗽严重要送医
宝宝咳嗽得很厉害，都无法入睡，或是连接着咳嗽了很长一段时间都不见有好转，那么就表示问题严重需要送医院治疗。咳得时间太长了可能变成小儿百日咳，会加大治疗难度，有时甚至还发引发肺炎，造成意外风险。一般情况下，一周左右宝宝没有好转就要及时看医生了，与此同时，父母一定要注意好宝宝的饮食，不能在咳嗽时再给宝宝吃一些加重咳嗽的刺激性食物。
