原料:核桃仁25克、杏仁、生姜各10克
调料:蜂蜜适量
制作方法:
1、将生姜洗净,切片,核桃仁、杏仁捣碎备用。
2、将姜片、杏仁、核桃仁一起放入锅内,加适量水,用大火煮沸后调入蜂蜜,改小火焖10分钟即可。
营养成分:
杏果和杏仁都含有丰富的营养物质,杏仁有苦甜之分,甜杏仁可以作为休闲零食,也可以做凉菜用;苦杏仁一般用来入药,不能多吃。
温馨提示:
本品可补肾润肺、止咳定喘,适宜于小儿咳嗽、体质虚弱者食用。
小儿咳嗽:生姜核桃杏仁汤
原料:核桃仁25克、杏仁、生姜各10克
调料:蜂蜜适量
制作方法:
1、将生姜洗净,切片,核桃仁、杏仁捣碎备用。
2、将姜片、杏仁、核桃仁一起放入锅内,加适量水,用大火煮沸后调入蜂蜜,改小火焖10分钟即可。
营养成分:
杏果和杏仁都含有丰富的营养物质,杏仁有苦甜之分,甜杏仁可以作为休闲零食,也可以做凉菜用;苦杏仁一般用来入药,不能多吃。
温馨提示:
本品可补肾润肺、止咳定喘,适宜于小儿咳嗽、体质虚弱者食用。
咳嗽的证型很多,包括风寒咳嗽,风热咳嗽,风噪咳嗽,也包括肺阴虚咳嗽等。而风寒咳嗽和风热咳嗽较为多见。风热咳嗽,特点主要是咽痛明显,咳嗽,咳黄脓痰,鼻塞,流黄色脓鼻涕,舌红苔黄等。而风寒咳嗽,症状主要是咽痛不明显,咳嗽,咳白色痰,鼻塞,流清水鼻涕等。
外感咳嗽:包括风寒咳嗽和风热咳嗽,风寒咳嗽表现为频频咳嗽,喉咙痒,咳声重,痰白稀薄,鼻塞流涕,恶寒无汗,发热头痛,或全身酸痛;风热咳嗽的表现是咳嗽不爽,痰黄黏稠,口渴咽痛,发热头痛,恶风,微微出汗。 内伤咳嗽:包括痰热咳嗽、痰湿咳嗽、阴虚咳嗽、肺虚久咳。
小儿的急性咳嗽和慢性咳嗽,类似成人的分类,急性咳嗽一般是咳嗽小于3周,而慢性咳嗽一般是超过8周。其中,小儿的急性咳嗽,原因可能是肺炎,感冒,急性咽炎急性支气管炎。而慢性咳嗽,则可能咳嗽变异性哮喘,慢性咽炎等。小儿出现咳嗽,建议去医院就诊儿科,明确诊断后,再治疗。