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产后祛斑就吃这些食物

2016/12/14 16:02:00

1、产后祛斑西红柿有奇效

西红柿能很好地吸收掉因太阳光紫外线照射而形成的黑色素,这些色素也就是导致女性长斑的幕后黑手,只要把它们都吸收掉了,女性的皮肤就会变得又白又光滑,斑点自然也就不见了。

2、产后祛斑黑木耳来帮忙

我们平时只知道吃黑木耳能改善肝胆器官的循环,却不知道吃黑木耳也有美容祛斑的效果,黑木耳是很好的美容养颜产品,产后多吃黑木耳还可以预防女怀患上产后忧郁症,没有理由产后不吃黑木耳吧!黑木耳的吃法也很简单,可以炒,可以做汤,还可以炖,每一种味道都很鲜美,关键是怎么吃都不用担心长胖,健康肤色就这样子吃出来,斑点就这样子吃得不见。

3、产后祛斑胡萝卜炒鸡蛋

女性产后如果有少量的小斑点,可以多吃胡萝卜炒鸡蛋来改善,胡萝卜素能很好地提升人体皮肤的免疫力,抵抗色斑的生成起到淡化色斑的作用。鸡蛋含有丰富的营养成分,产后吃胡萝卜炒鸡蛋有增加皮肤弹性,美白皮肤的作用。不过女性们一定要记住,胡萝卜不可多吃,吃多了会导致摄入胡萝卜素过多而中毒,令皮肤变得又黄又干燥,很是难看。产后吃适量有美肤作用,吃多了就成反作用了。

4、产后祛斑山药枸杞粥

山药枸杞能很好地清肝明目,将体内不良热气和虚火排出体外,也就令皮肤变得白嫩红润起来,有肝气郁结的女性,往往皮肤带黄,容易形成色斑,对女性健康不利。在山药枸杞粥内再加入适当的红枣有助于调养皮肤,令皮肤白里透红,很有光泽。山药的营养成分也很高,吃了有助于母乳分泌,对产后母乳喂养也有帮助。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:产后怎么祛斑有效

产后祛斑可以使用药物治疗,或者护肤产品、饮食调理等。药物治疗:可以适当的选择一些护肤品,在选择护肤品的时候要注意尽量选择无副作用,天然成份的中药类的祛斑产品,可以适当的使用一些粉底,粉饼将有色斑的地方遮盖住,建议尽量选择颜色较深的粉底,这样可以减少色斑和皮肤的色差,也能起到更好的遮斑作用。平常要多吃富含维生素C、E和蛋白质的食物,这类食物主要有:西红柿、柠檬、芝麻、花生米等。因为维生素C能够有效抑制代谢废物转化成有色物质,减少身体黑色素的产生。

Q:产后祛斑的最佳治疗时间是什么时候

产后祛斑3-6个月左右,效果很好。孕妇脸上的长斑通常是由体内激素水平的提高引起的。一般来说,随着时间的变化,婴儿出生后会逐渐消除。如果脸上的斑点比较严重,可以通过激光手术去除,激光手术的形式可以破坏皮肤下的黑色素沉积,然后随着人体的新陈代谢排出,从而去除脸上的斑点。恢复期要注意饮食,多吃含维生素和蛋白质的食物,不要吃刺激性食物。

Q:产后怎么祛斑

产后祛斑方法:
1、激光祛斑——用先进的激光仪器除去色斑。
2、果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮,较以往的化学剥脱安全可靠,达到“换肤”目的。
3、磨削祛斑——用机械磨削的方法,却除表层色斑。
4、针灸祛斑——属中医范畴,调节经络,改善人体内分泌。
5、药物祛斑——口服维生素C,并结合静脉注射维生素C。
6、中草药祛斑——遵循中医原理,服用具相应功能的中草药制剂,外加敷中草药面膜,由内而外治愈色斑。
祛斑方法多多,但效果因人而异。目前最安全、有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合,这种方法虽然见效慢,但安全可靠,治标治本,不易反弹。

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