雀斑很难根治，更不要说遗传斑了。如果经济实力允许，MM们会选择去美容医院进行祛斑治疗，但是这也只能暂时消除或者减弱斑点的颜色，一段时间以后，便不能维持下去了。那么遗传斑怎么办呢？

方法一、维生素

每天吃一片维生素c或者维生素e，可以起到淡化斑点的作用。

方法二、西红柿汁

每天喝上一杯西红柿汁，或者吃一个西红柿，当中的谷胱甘肽可抑制黑色素，让沉着的色素减退。

方法三、茄子敷脸

用干净的茄子，切成薄片后敷脸，一段时间以后，你会惊奇的发现效果。

方法四、食醋洗脸

在洗脸的时候，在水中加入一到两汤匙食醋，可以减轻色素沉淀。

方法五、柠檬汁

将柠檬榨汁，然后加入糖水饮用即可。柠檬中的维生素c、钙等元素丰富，可以美白肌肤，抑制黑色素。

方法六、胡萝卜

将新鲜的胡萝卜榨汁后，每天洗完脸后抹脸，可以美白肌肤，同时喝胡萝卜汁还可以起到祛斑的作用。

想要消除色斑还需要注意以下事项：

1、多吃水果多喝水。这是最自然的方法，就是时间上会很久，很多人都等不及自身的正常代谢，加上很多坏习惯，可能效果没有预期的好，但这的确能缓解雀斑。

2、忌口刺激性食物。少吃不易消化和刺激性强的食物。特别是在夏天要少喝含有色素的饮料，如茶、咖啡等都可增加皮肤色素沉着。

3、防晒。这也是斑点形成的一大原因，有斑点的人应该注意，就是治好了也容易复发。所以要做好防晒工作。平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意外出应遮阳，或使用防晒霜。

（责编：陈晓 ）