美白祛斑果汁
1、油菜柠檬雪梨汁
取油菜50克，柠檬1个，雪梨2个，共放搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周3～5次。
2、祛斑美肤汁
取红萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2～3次。
3、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。
4、大麦若叶青汁
将1-2包大麦若叶青汁粉用水调成糊状，然后抹上，60分钟后用温水洗净即可。每周两次，连续使用可使皮肤上的斑斑明显减少。
5、胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。
美白祛斑霜可以晚上使用。一般美白类祛斑霜晚上用会效果更好，因为白天有紫外线照射，如果防晒做不到位会影响美白祛斑霜的功效。而晚上紫外线比较弱，相对比白天使用效果更佳。在使用美白祛斑霜之前一定要做好基础的护理，才能使美白祛斑的功效得到最好的作用。
美白祛斑白天能不能用，需要根据使用的是哪一种产品决定。如果使用的美白祛斑产品中含有维生素C的成分，通常不建议在白天使用的，因为太阳晒过之后，美白祛斑的效果会有所降低。另外，如果是含果酸类的美白祛斑产品，建议在晚上使用。如果是其他类的通常是可以在白天使用的。
美白祛斑霜的功效是刺激皮肤底层的胶原蛋白再生，抑制黑色素的沉淀。美白祛斑霜通常具有淡化色斑的效果，但是达不到彻底根据的目的，可以通过刷酸的方式进行改善，双参通常具有缩小毛细血管扩张的效果，同时还可以分解体内的黑色素组织，可以在短时间内达到去除色斑的目的。
