得不说现在的生活节奏太快，让生活压力太大了。什么都可以侵占你们的性爱时间，工作、应酬、孩子等等。性爱在这些琐事绑架下，都失去了期待。针对这种现象，七天做爱法应运而生。

周一：减压房事。这天是压力上升的日子，夫妻间可以用房事减压。晚饭后一个小时，当你们终于从忙碌中静下神来，不妨为彼此按摩，从太阳穴、颈部、肩膀，直到臀部和大腿。用不了多久，你们就会渴望做进一步探索。

周二：速战速决。周二事务繁忙，可以先用一个浪漫、深情的吻做开场白，让爱人在你的热情中融化、放松下来。

周三：即兴发挥。看完电视后，先不要急着回卧室，可以在沙发上拥吻，以“撩拨”对方。

周四：慵懒的爱。在床上相拥而眠时，可以用手指沿着伴侣的身体滑行，在臀部和大腿停留，不疾不徐地享受这美妙一刻。

周五：迫不及待。一周已过去，你可以变得比平时更有侵略性。不妨在外就餐，一回到家就激烈地亲吻爱人。

周六：激情浴室。在这么悠闲的日子，不要放过洗鸳鸯浴的机会。

周日：把整个上午都花在床上。男性可以用甜言蜜语打开爱人的心扉和身体，抚摸她的每一寸肌肤，亲吻以前很少吻到的地方。这一天的房事不一定非得追求生理上的满足，而是充分享受甜蜜的半天光景。

我们提供的是每一天的做爱方式，仅仅是想提供一个程式化的东西去让性爱有所期待和执行。并不是一定固定这样，最重要的是，别让忙碌挤占你们的性爱时间。

（责编：陈健慧 ）