随着生活水平的提高，人们普遍吃得好、动得少，再加上进入高科技、智能化时代，大幅度降低了人类体力的付出，致使肥胖人数猛增。
肥胖不仅影响体型美，还会给身体带来一些危害及并发多种疾病，对人体有很大的影响。人们所熟知的有肥胖导致的高血压、糖尿病、冠心病等心脑血管疾病。而肥胖妇女除了这些疾病外还易合并一些妇科疾病，如：卵巢机能不全、子宫内膜癌、卵巢癌、不孕症等病症。
易导致月经失调
女性长期肥胖将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能 性子宫出血。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织变化，很像多囊性卵巢综合征。当体重下降后，月经即会恢复，卵巢的变化也随之消失。
据临床观察发现，过度肥胖的女性常伴有月经失调，表现为月经量由多逐渐减少直至闭经。此种情况若发生在青少年女性身上，会同时出现皮肤粗糙、痤疮、多毛、双侧卵巢呈多囊性增大等症状，称之为“多囊卵巢综合征”。现代医学研究认为，肥胖且月经失调的妇女往往是由于体内丘脑-垂体─卵巢轴系统功能失调，致体内激素失去平衡，引起其中半数人月经过少或卵巢功能异常的，还会引起孕妇肥胖者妊娠中毒症及难产等。
乳腺癌
一般女性患乳腺癌多数是与肥胖和高热量饮食有关。大量数据证明，过度肥胖女性比正常人群患乳腺癌的几率要高3-3.5倍。因此，乳腺癌的发生与雌激素有着密切的关系，原因是雌激素在肥胖女性体内除了卵巢分泌之外，脂肪中另外还含有一种可以转变为雌激素的物质，脂肪越多转变为雌激素就多，因而雌激素水平含量越高，就更容易患乳腺癌。所以女性朋友们应积极控制体重！
卵巢机能不全症
下腹、胯部、臀部肥胖的更年期女性，需警惕是否是生殖腺素过低引起的肥胖，这种肥胖与卵巢功能衰退有关。女性进入更年期时，卵巢不排卵，并引发功能性月经失调，这时有可能大出血也可能流血不止。当皮下的脂肪转化为雌激素还易引起绝经期后延。统称为卵巢机能不全症。出现这类表现，要及时到医院诊治。
卵巢癌和子宫内膜癌
肥胖已被认为是子宫内膜癌的高危因素。由于多数肥胖者都可能有高血压、高血糖、内分泌激素紊乱，其中雌激素是诱发子宫内膜癌的主要因素。更年期妇女肥胖者，患这类癌症的几率更高。子宫内膜在雌激素的长期作用下易发生癌变，尤其是更年期女性肥胖者，其子宫内膜癌的发生率是非肥胖女性的2-4倍，这一点应该引起肥胖女性朋友们的高度警惕。
不孕症
肥胖对女性生育能力影响很大，可以导致月经失调、不育、流产，对促排卵药物反应不良，治疗受孕率低，自然流产率和先天畸形率高等。女性不孕大部分跟月经不调有关，而肥胖确实可以影响到子宫内膜，造成月经不调。同时患有内分泌紊乱、甲状腺功能低下的肥胖患者也容易造成不孕。
科学减肥三大黄金法则
因此，为了能给身体建立起一道健康屏障，肥胖的女人们需鼓起勇气响应减肥号召！那么高效的减肥方法有哪些呢？其实减肥只要遵循科学减肥三大黄金法则（饮食控制、适度运动、合理用药），就能轻松健康甩掉多余脂肪，保持好身材。
饮食控制和适度运动是减肥的不二法则。饮食控制并不是一味地减少饮食，而是适当调整饮食结构。主食以粗杂粮如燕麦、荞麦面部分代替精米面，有时可吃一些有助易消化的粥，如杂粮粥，淮山玉米粥、燕麦红薯粥等等，这类食物与精细主食相比，含有丰富的膳食纤维，有利于保障消化系统正常运转。单纯饮食控制并不够，适当运动必不可少。肥胖者可根据自身的身体，选择一些适合自己的有氧运动，消耗积聚脂肪。
在控制饮食和适度运动的基础上，科学合理地使用药物，加速体内脂肪的消耗，会帮您尽快达到瘦身减重的目的。该选用哪种药物来减肥，又是很多减肥者比较苦恼的。选择药物时应该选用更具权威性的临床试验验证和指南推荐的减肥药，例如舒尔佳。舒尔佳具有优越的作用机制，精准靶向脂肪，抑制食物中的脂肪吸收，让你不需节食也能轻松瘦身。且只作用于肠道，不进入血液，不伤肝肾，不损伤中枢系统，让你安全排油，科学减脂减肥！
家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238
