激光祛斑需要一个月左右，可以恢复到正常皮肤状态。具体的恢复时间与长斑的严重程度、个人肤质有关。轻微的长斑在激光祛斑后，一般一周左右可以恢复正常。严重的斑点症状，斑会比较深，激光祛斑术后需要一个月左右恢复正常皮肤。术后应及时给皮肤补水，并注意防晒。

" 激光祛斑一般情况下是不会有反弹的，激光去斑就是根据选择性光热效应理论利用其强大的瞬间功率，将其斑点直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，而不影响周围正常组织的祛斑方法。 当然，激光去斑不能治疗所有的皮肤斑。在治疗黄褐斑、晒斑等色素性病症以及痤疮时，则应选择中医美容。与激光去斑相比，虽然中医美容治疗的疗程较长，治疗较为繁琐，但是比较安全，副作用小且治标又治本，愈后不易反弹，效果持久。 至于激光祛斑后的调理的方法，除了要保证充足的睡眠，正常的运动可以祛斑效果好以外，避免过度的阳光照射也是可以祛斑效果好。只要去正规的整形美容医院进行激光祛斑的话，一般的是不会反弹的。"

做完激光祛斑后，一般在7--10天内皮肤可以恢复到正常，激光祛斑的头几天不要化妆，等到几天过后，可以正常的洗脸化妆，但是要避开治疗部位，而且不要涂抹过于刺激性的化妆品，最好是做好基础护理就行。另外，激光祛斑后前三天治疗部位最好避免碰到水，要保持治疗部位干燥，另外祛斑后要做好防晒工作，出门的时候尽量打伞，这样祛斑的效果才会更好。激光祛斑以后建议一个月之内避免辛辣食物有，忌烟酒，不要熬夜。