产后祛斑的最佳时间一般在3个月到6个月左右。如果生完孩子后3个月到6个月之间的斑点没有自主消退，美容医疗组织需要进行激光祛斑。激光是一种常用的祛斑方法，主要是利用光热原理直接向局部皮肤发射，然后将里面的斑点转化为相对较小的颗粒，通过自己的基本代谢方法排出。治疗完成后，必须采取相应的防晒措施。最好不要让紫外线直接照射到局部皮肤，否则会导致色素沉着。

祛斑的最佳时间是在春季或者是秋季。可以根据个人的情况选择合适的祛斑方式，比如光子嫩肤祛斑或者是激光祛斑，也可以采取采光祛斑，能够粉碎色素组织，然后通过身体的新陈代谢系统，将被粉碎的色素颗粒均匀地排出体外，达到美白和淡斑的目的，但是日后需要注意防晒。

产后祛斑3-6个月左右，效果很好。孕妇脸上的长斑通常是由体内激素水平的提高引起的。一般来说，随着时间的变化，婴儿出生后会逐渐消除。如果脸上的斑点比较严重，可以通过激光手术去除，激光手术的形式可以破坏皮肤下的黑色素沉积，然后随着人体的新陈代谢排出，从而去除脸上的斑点。恢复期要注意饮食，多吃含维生素和蛋白质的食物，不要吃刺激性食物。