俗话说“一白遮百丑”，在皮肤普遍是偏黄色的亚洲人中，偏白的皮肤就可以大大提升你的气质，所以，粉底扑了一层又一层，到最后和身体其他部位一对比立马就露馅了有木有啊！那么到底怎么才能真正快速美白皮肤呢。

珍珠粉大家都应该很熟悉了，珍珠粉不仅可以外敷也可以内用，清代慈禧太后也用这种法子保证青春永驻。先将脸洗干净，最好可以用冷热水交替，因为可以缩小毛孔，还可以让皮肤更加紧致，洗脸时可以充分按摩，让肌肤充满活力。将珍珠粉用温水化开，手手指或化妆工具均匀的抹在脸上。珍珠粉大约在十分钟后会变干出现裂缝，不要用手触碰，再过五分钟后用温水清洗。每周进行2至3次即可。如国内用，用温热水冲开即可饮用。

白醋大家可能将它运用在烹饪上更多一点，但是白醋也是很好的美白“能手”。用白醋洗脸可以让皮肤变白，在洗脸水中加入少许白醋即可，每周也是进行2至3次为宜。因为醋是酸性物质，长时间使用对皮肤不好。

我们平时吃的食品中有很多也有美白的作用，柚子的美白效果很多妹子应该知道，每天吃两三瓣柚子，既能享受美食又能美白，何乐而不为呢？薏仁作为谷类果实也有美白的作用。平时煮粥放一小把薏仁，香喷喷有很有嚼劲。也可以选择把薏仁磨成薏仁粉，用开水泡开，不习惯薏仁的味道可以加些蜂蜜。百合大家应该也不陌生，我们这里说的不是百合花，而是干百合，它具有除湿美白的作用，在煮粥的时候放一些也不错。而且，建议妹子们能养成经常喝粥的习惯，因为我们可以在粥中加入很多豆类，比如红豆美容，黑豆护发，绿豆排毒。

美白不是一朝一夕可以看到效果的，大家要持之以恒。建议不要采取打美白针的方法，不仅有副作用，美白针失效后皮肤反而更糟糕。

（责编：陈晓 ）