技巧一：生姜蜂蜜茶

蜂蜜的养分元素很雄厚，时常食用蜂蜜不妨进步体内的防止氧化物程度，皮层不妨变得白皙红润，把相同拥有祛斑疗效的生姜切碎后插进茶壶中煮开，接着这款生姜蜂蜜茶就不妨饮用了，是一款可口的变白祛斑小秘诀。

技巧二：陈醋泡黄豆核桃

把黄豆和捣碎的核桃一块浸泡在食醋当中，取出后摄取不妨协助祛斑，被陈醋泡过的黄豆和核桃全是很强的益气补血的价值，不妨刷新肝脏作用，肝气舒畅了，面色就不轻易枯黄，斑块也难以形成了。

法三：黑木耳红枣汤

黑木耳拥有祛斑的疗效，还能润肤，让容颜常驻，把黑木耳洗净后与红枣搭配，加入适度的水在锅中煮半小时前后，接着就不妨食用了，黑木耳可以灵验祛斑，还能阻止皮层衰老，清除脸部斑块。

技巧四：白萝卜

白萝卜是一类熟悉的食品，可是它却带有雄厚的维他命C，维他命C正是一类防止氧化剂，它关于祛斑拥有很强的疗效，时常食用白萝卜不妨让皮层变得细嫩白皙，协助灵验变白祛斑。

技巧五：中药敷面

不算饮食治疗，中药里面另外单个变白祛斑小秘诀，那么中药敷脸，白芨、白术、茯苓加上珍珠粉等等这些中药均拥有变白淡斑的疗效，把这些中药粉末与适度的水和白醋匀称调和，涂在脸上也有不错的祛斑疗效。

（责编：陈晓 ）