随着现在越来越多的牙病出现，严重影响到了人们的生活和全身健康，因此越来越多的朋友开始关注其护齿和美齿方面的事项，希望可以令牙齿坚固且白泽，不必再为饮食和大笑而烦恼。很多朋友都在生活中利用漱口水来代替刷牙，那么只利用漱口水能美白牙齿吗？

口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系。现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，并且幻想能通过漱口水美白牙齿，其实这种想法是极其错误和幼稚的。单纯使用漱口水只能去除浮在牙齿表面的食物残渣，而一些在隐蔽部位例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被清除掉，如此长久下来，细菌吸附在牙齿表面，还是会影响牙齿洁白程度。因此用漱口水代替刷牙来达到美白牙齿的方法，是非常错误的。漱口水的清洁作用是很有限的，就像口香糖的效果一样，只是有辅助作用！并不能替代刷牙的作用。

此外漱口水的主要作用是去除口气，不能像刷牙一样能把牙齿上的菌斑刷掉，一些细小的缝隙还是会残留食物，不能起到治疗牙周病和龋齿的作用。健康人的口腔里也存在一些正常菌群，长期使用有杀菌作用的漱口水，就会导致某些细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，反而不利于口腔健康。

如上所述，只是简单的利用漱口水来代替刷牙的步骤是行不通的哦！要想拥有一口亮白坚固的牙齿还需要用牙膏牙刷仔细刷牙才是。虽然牙齿隐藏在大家的嘴中，但是好不好只有自己知道，牙齿不好一旦痛起来可是很折磨人的呢~所以护齿美白牙齿一定要从刷牙开始！

（责编：陈晓 ）