随着人们精神压力的加大，有脱发问题的人也越来越多，其中有百分之九十的脱发患者属于油脂性脱发，油脂性脱发一般以男性为主，要想治疗油脂性脱发就要从病因着手，对症治疗才能快速治愈油脂性脱发。

1、找准病因，克服心理障碍

如果出现了油脂性脱发，不要过于着急，应该先找准病因。要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长。油脂性脱发于感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。

头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，油性头发可用硫磺皂。洗发最好每周2到3次，洗发的水温不宜烫！

2、合理饮食

合理的饮食对于油脂性脱发的治疗也是非常有益的，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。注意，油脂性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。

3、洗发护理

洗发第一步

洗发相当重要。经常使用中药草洗发香波，对于油性发质非常的有益，由于其含有丰富的水果成分，可以彻底远离油脂性脱发；而对于干性发质来说，建议使用含角蛋白成分的护发品。

天然护发素的使用

根据自身头发类型选择好洗发剂后，需要自己制作护发素了，其成分包括：蛋黄，指甲花，柠檬，和水，将这些成分混合每周使用一次，可以预防油脂性脱发。

遗传和内分泌等因素都会导致油脂性脱发的出现，由于男人往往承担着养家糊口的重担，所以精神压力都比较大，患上油脂性脱发的机率也非常高，所以，男性朋友一定要学会劳逸结合，要懂得调节自己的情绪，避免油脂性脱发的出现。

（责编：苏雅婷 ）