女性朋友们应该都比较烦脱发这个问题吧，女人的头发都比较长，掉发粘在衣服上床上让人特别反感，都捡不过来。头顶油油的头发贴在头皮上，这是不是所说的溢脂性脱发呢？那么女性脂溢性脱发都有哪些症状呢？我们应该如何预防呢？下面我给大家说说：

女性的脂溢性脱发，一般均比男子出现的晚、发展慢、症状轻。主要表现为头发稀疏，尤其是在头顶部，有时可表现为一种缓慢发展的弥漫性脱发，而高额谢顶者少。头皮皮脂腺分泌油脂增多，可见头皮屑增多。头发变软，毛干变细等。

预防脂溢性脱发折叠

如果想让漂亮的头发看起来更加的光彩照人，健康迷人，不妨尝试这些tips。

Tips 1：洗发第一步

洗发相当重要。经常使用中药草洗发香波，对于油性发质非常的有益，由于其含有丰富的水果成分，可以彻底远离脂溢性脱发；而对于干性发质来说，建议使用含角蛋白成分的护发品。

Tips 2：天然护发素的使用

根据自身头发类型选择好洗发剂后，需要自己制作护发素了，其成分包括：蛋黄，指甲花，柠檬，和水，将这些成分混合每周使用一次，可以预防脂溢性脱发。

Tips 3：饮食

在饮食方面预防脂溢性脱发，应该注意多喝水，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等；多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。

饮食一定要清淡，并戒除烟酒等。尤其吸烟会导致人体血液循环变慢，间接使头皮血液循环减缓，加速脱发。

女性溢脂性脱发的症状主要就是油脂过多，头顶掉发明显。对于女性溢脂性脱发千万不要掉以轻心，这是一种比较严重的脱发现象，男士有秃顶的现象，女性症状比较轻一些，患有溢脂性脱发的女性一定要多加防护，清淡饮食以减少掉发。

（责编：苏雅婷 ）