很多人不明白为什么冬天到了脱发会变的严重，有的人脱发比较严重早上起来枕头上有好多的头发，严重的影响着心情，但是心情越是压抑越是但是脱发的事情，感觉头发掉的越是严重，引起冬天掉头的原因有很多，大家可以想想自己是属于什么情况，然后对症治疗就会改善脱发的烦恼。

冬季掉头发的一部分原因是因为季节性的问题，因为冬天到了之后天气就会变的寒冷，皮肤也容易出现干燥的问题。头皮分泌的油脂分泌比其它季节要少的多，这样就造成了我们头皮环境也很干燥，这让就容易造成脱发。

室外的温度严寒屋里因为有取暖设备会比较热，这样的冷热交替容易刺激头部的血液循环。有了各种的取暖设备虽然身体变的很暖和，但是头部会感觉不适，当血液循环出现问题的时候，随之而来的就是脱发问题了。

冬天造成脱发还有一种原因就是因为吃了过多辛辣的食物还有过量的饮酒。冬天天气寒冷是吃火锅的好季节，这种辛辣的食物吃多了就会刺激毛囊，造成脱发。大家要注意的是如果过量的饮酒会损伤毛囊的，损伤严重的就形成了永久性的。

冬天的时候白领们的工作压力更大，年终的时候各种活动，各种指标等事情会特别的多，会经常出现加班熬夜的现象，不管是精神上的还是身体上的压力非常大，很容易造成内分泌失调，长期的内分泌失调也会造成脱发的。

所以我们平时需要的做的就是，冬天洗头发不要洗的过勤，洗完头发之后可以早用护发素这样可以滋养我们的头发和头皮，在室内的时候温度不要调的过高，也不要经常带不透气的帽子，要养成清淡的饮食习惯，做到这些冬天脱发一定可以得到缓解的。

（责编：陈晓 ）