脱发的类型病因有多种，而其中遗传性脱发就是常见的一种，这是脱发也是最难治的。那么当家族中有遗传性脱发史时，要如何来防治呢？下面来了解一下遗传性脱发，同时也更多的了解它的防治之法。

遗传性脱发之所以会出现脱发，是因为它会使患者毛囊慢慢出现萎缩闭合的现象，当然性别不同，其脱发症状表现也是不一样的，一般女性为整体头发脱落，男性则先从前额发际线开始，慢慢会蔓延至头顶。对于这种有天生脱发基因的脱发，其实只要做好防护工作，还是可以缓解脱发症状的，如果达到秃顶的症状，也不用过于担心，这种情况还可以通过头发种植来进行改善的。

对于遗传性脱发的治疗，现在是暂时没有什么药物可以治愈的，所以如果患了遗传性脱发或是家族中有这类脱发的，要以预防为主，做好防护工作，也是可减缓控制脱发现象的。

遗传性脱发的防治可从下面做起：

首先就是要养成良好的生活习惯，这不但对身体健康有利，而且也可给头发的生长创造良好的环境，所以平时要保证充足的睡眠，并避免一些不良习惯，如吸烟、喝酒等。

其次要注意饮食的调配，做到饮食合理，多吃一些对头发生长有利的食物，这些食物主要包括蛋白质，维生素以及各种微量元素，多吃含有这些物质的食物，对头发健康和生长都有很大的帮助。同时要注意少食油腻辛辣的食物，避免油脂分泌旺盛。

最后就是要多进行一些运动锻炼，这样可以缓解压力，适当的运动可以减压放松，能防止身体和脑部疲劳。

遗传性脱发如何防治？主要就是以防为主，做好日常的生活饮食护理，同时保持好心态，保持良好的作息习惯，适当进行锻炼，这些对于预计遗传性脱发，减缓症状都有一定的帮助，尤其是家族中有这类脱发史的人，更要多加注意防护。

（责编：陈晓 ）