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肛裂调养首要保持大便通畅

家庭医生在线 2016/12/15 14:02:12 举报/反馈

患有肛裂的患者,最痛苦的就是每天排便的时候,排便不畅导致肛门疼痛出血。那么该如何预防肛裂的发生呢?这就要从了解肛裂的病因入手,下面我们一起看下引起肛裂的主要病因。

引起肛裂的病因有哪些

1、外伤因素:硬粪团通过肛管时,易引起肛管撕裂,尤其是肛门先天性发育不良者,更易受到损伤,在排便时由于大便干结造成的肛门皮肤破裂。而当腹泻时,由于排粪的频繁会使肛管敏感紧缩,正常稠度粪便也可导致肛门部位皮肤的损伤。此外,产伤也可致肛裂,约占3%~9%。腹泻时频繁排便,肛管敏感紧缩也易损伤。

2、感染和炎症:肛管上端齿线处的特殊结构如肛窦、肛门瓣、肛乳头、肛腺等,容易被干硬的粪团下移时所损伤,使局部产生感染和炎症,或导致肛腺阻塞化脓,溃破后形成肛裂,由于局部炎症刺激,括约肌痉挛,血液供应不足,伤口久不愈合,形成慢性溃疡。

3、不良的排便习惯:很多人上厕时习惯吸烟,吸烟能缓冲大脑的排便反射,但容易造成便秘。排便时用力过猛,一些人不管排便感受是否强烈,盲目不停地猛力努挣,只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血,导致疾病发生和发展。有些人有长时间蹲厕的习惯,如厕时,看个小说,玩玩手机,打打电话等等。造成下蹲和排便时间延长,容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。

肛裂患者日常要如何调养

1、肛裂患者,绝大多数都伴有习惯性便秘,为使粪便变稀,经常服用果导,大黄等泻药,这些泻药,都有泻后引起便秘的副作用,以致肛裂越来越重。防治不能依靠泻药,要以合理调配饮食为主,饮食要多样化,杂食五谷粗粮、果肉蔬菜,尤其要多食含有,丰富纤维素和维生素的食物。

2、肛裂病人的调养,首先是保持大便通畅和柔软。大便应1~2日1次,若4~5日1次者,由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长,水分被重吸收,容易干燥秘结。1日数次,则会因排便刺激加重疼痛和损伤,所以应每日排便1次,粪便以不干不稀为好。

3、陈旧性肛裂需施以手术,才能根治。因此,一旦发现患有肛裂,应尽早治疗

4、晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等,可防止便秘,预防肛裂。

5、便后用温水熏洗坐浴或用祛毒汤、止痛如神汤熏洗,使肛裂创面保持清洁,这是防治肛裂的重要措施。熏洗时要把肛门浸入药液中,才能洗净肛门污物,使药物进入肛管,起到消炎、止痛,促进裂口愈合的作用。

6、肛裂病人,应养成晨起定时排便的习惯,因为早晨起床后,直立反射和胃结肠反射,可促进排便。

(责编:邓莹莹 )

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