虽然说春季紫外线不强烈，但是不防护在阳光下，仍然会出现晒斑，那么该怎么对付春季晒斑呢？

治疗小方案：

1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

2、多摄取VC含量高之美白食物及水果。

3、营养补充，并健全肝脏功能。

4、。多食用含钙较高之食物。

5、保持愉快之心情，解除疲劳。

6、充足的睡眠。

7、避免长时间曝晒在日光下。

8、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。

9、避免食用色素含量高之食物、饮料。

10、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

吃水果可以祛斑又美白。想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，水果都富含维生素E，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生。维生素E可抗老化和抗氧化，预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等，让肌肤由里到外看起来就白白净净。

（责编：陈晓 ）