内外兼治祛斑和色斑说再见
内在调理从源头上防止色斑生成
导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假造成气血流失等，都可以轻易引起内分泌失调。而不良的生活习惯，如熬夜失眠、饮食不规律、过度劳累等也都会引起内分泌失调。
针对这些原因，最有效的方法是通过服用调整内分泌的纯中药制剂来调理，经过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体性能恢复到良好的生理状态。当然，好的生活习惯和情绪也是内在调理的关键，科学饮食并保持积极健康的心态，以轻松的心情投入到祛斑中去，也是祛斑过程中值得欣赏的良好心态。
外在治疗彻底消除色斑的关键
外在治疗一般是通过一些药妆来遮斑、融斑，最后达到彻底消斑的效果，无激素无任何副作用的祛斑产品能令祛斑事半功倍，但没有一种产品是能一步到位的，保持积极和理性的心态分步祛斑，才能达到祛斑最佳效果。
随着医学的进步和发展，目前激光祛斑、彩光祛斑等高科技祛斑方法日益受到众多爱美者的欢迎，高科技祛斑改变了以往机械式祛斑方法带来创口大、易留疤痕等不足，通过微创整形手术达到快速祛斑的效果已被越来越多的人士所接受，成为美白祛斑的主流方法。
脸上长斑的情况下大部分是由于内分泌失调引起的，多见于中年以上的女性。病人往往伴有月经不调的症状，月经或多或少，失眠多梦，烦躁易怒等。建议采用中医中药的治疗方法来调理，可以调理身体的内分泌，缓解长斑的症状。外部祛斑可以使用激光的方法来祛除，激光祛斑会复发，内外兼治效果更好。
活血法治疗血淤型银屑病，相当于静止期，以活血化淤为主
首先要先确定一下你是什么样的斑，一般来说，雀斑、老年斑、晒斑都是比较容易治疗的，一般2—3次治疗后，预后的效果就会非常好，另外，黄褐斑也被成为蝴蝶斑、肝斑是比较难治疗的一种斑，这跟它产生的原因有关，内分泌、体内激素等相关，激光治疗的话只能治标，不能治本，要想只好，必须内外兼治，另外，很多人脸上的斑并只是单纯的一种，这也就给治疗增加了一定的难度，因此，一定要去正规、专业的地方确诊，然后针对性的治疗。 关于祛斑后反弹，其实理论上是不存在的，很多的时候，斑祛除掉了，这里所谓的 反弹是指又长出来的新的，并不是原先的没有去除掉，一般来说，雀斑容易出现这种情况，特别是遗传性的雀斑，再就是祛斑后一定要注意护理，这也会影响激光治疗后的预后效果，特别是防晒一定要做好，因为很多斑点都与光照有关。
