专家建议：柠檬不仅拥有美白的效果，而且其独特的果酸成份能够有效的软化角质层，灵气肌肤变得美白而富有光泽，是天然的美白水果。每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，既可以吸收多余油脂，还可收敛毛孔的。

柠檬泡水喝，只能是正常对维生素C摄入的一种补充，并没有明显的美白效果。 而且，柠檬水每日也不宜大量饮用，否则会造成胃肠功能紊乱、牙齿腐蚀等问题。 珍珠粉的主要成分是碳酸钙,没有美白效果。抹珍珠粉后变白了，主要是因为 脸上残留着碳酸钙的"假白” 护肤品中的成分并不能美白，只能保湿。就拿美白的“明星”成分烟酰胺来 说，它作为一种化学成分,也是皮肤要防御的对象。皮肤外层是由7~10层死亡细 胞组成的，而能生成黑色素颗粒的黑素细胞在表皮的最底部，烟酰胺等美白成分并 不能穿过这么多层细胞，顺利到达底部来影响黑色素颗粒的运转，即使穿过了, 也 不能发挥它对黑色素颗粒的抑制作用，而且对皮肤也会造成伤害。想要美白，做到 两点即可，保湿和防晒。

医生建议：是的，喝柠檬蜂蜜水确实是可以减肥，柠檬富含维生素C，能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，柠檬中含有较多的柠檬酸，这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。建议你每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。