听说湿发睡觉易脱发？怎么可能，这根本不靠谱！又听说勤洗头会导致脱发？你又被忽悠了吧！勤洗头并非脱发“祸根”，你的脱发并不是由勤洗头引起的。并且，脱发者更需要洗头，预防脱发还得注意正确的洗头方法。

脱发者更需勤洗头

专家指出，脱发的元凶之一其实是头皮屑，而去屑最简单的方式就是勤洗头。正常温和的洗头力度并不会对头发产生不利影响。由于洗头可以帮助清除头皮屑，因此如果你的脱发问题加重，洗头实际上反而可以通过控制头皮屑来减轻脱发。而不是害怕洗头时的拉扯动作会增加头发的脱落数量，意减少洗头的次数。如果你看到自己的头上雪花片片，那说明你的洗头次数不够，这会导致更多头皮屑的产生，还会引发其他头皮健康问题。

预防脱发正确的洗头方法

专家建议，洗头时应该将注意力集中在头皮部分，而不是头发，否则清洗掉的只是干燥、枯黄的头发，却并不能有效去除头皮屑。

对于脱发的原因，大家就别道听途说了，也不要再“冤枉”勤洗头了，勤洗头与脱发并没有本质的联系。对于脱发这个老大难问题，大家首先要摆正姿态，认识到脱发是必然会发生的事儿，没有什么不好意思的，及时把这个问题解决掉就OK了。

（责编：苏雅婷 ）