很多年轻的妈妈，在怀宝宝的过程中，对担心的就是会出现妊娠纹，而妊娠纹是所有孕妇都会出现的一种皱纹，所以，想要避免妊娠纹的出现，就要想办法来预防和解决。那么究竟有哪些去妊娠纹的方法呢？
妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。
大多数妇女妊娠5-6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹，由于孕期内分泌的改变，皮内弹力减弱、脆性增加，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张。妊娠5个月后，子宫日益增大，乳房由于乳腺组织的发育及脂肪组织的沉积也渐长大，导致乳房、腹部及大腿上部皮肤伸展变薄，弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。
一、在孕期进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力。对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。怀孕中避免体重增加过快或过多，体重的增长控制在12千克左右。如能坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有美丽容颜和健美体形。
二、女性想消除妊娠纹还需要坚持经常用温水沐浴，以增强皮肤的弹性，长期涂抹一些滋养皮肤的东西，以保持肚子肌肤的湿度和柔润度。不要以为只有腹部有妊娠纹，大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤适度扩张，而产生妊娠纹。同时消除妊娠纹还要注意营养均衡，避免脂肪过度堆积也是消除妊娠纹的有效方法。
三、消除妊娠纹还有一个好方法就是激光消除妊娠纹，其机理主要是减少纤维的断裂，即使断裂后，通过改善局部血液循环，刺激纤维的修复和再生。经过多次激光治疗后，受损的纤维得到修复、再生和重塑，从而减少条索状妊娠纹长度和宽度，达到消除妊娠纹的目的。
