祛斑效果与祛斑方法有很大的关系，日常生活中祛斑的方法很多，包括不包含吃药、打针、外用、激光、冷冻等。由于不同确保治疗方法有着各自的适应症和禁忌症，及优缺点，加之不同女性在斑点和斑纹的病因，颜色、状态、发病时期、深浅程度都不同。所以在选择的时候要注意选择与患者自身实际情况相符的祛斑方法。

因此，严格意义上说，祛斑没有最好的方法，只有最适合的方法。对于祛斑的效果的问题，更多因素是因为多种因素同时存在共同作用的结果。所以如果在对症祛斑的方法的同时，还要注意检查身体是否存在内分泌失调、糖尿病、肾功能下降、缺血其他病症，还需积极治疗这些疾病才能有更好的治疗效果。

祛斑不能忽视日常生活中保健，特别是良好生活习惯在促进祛斑效果，降低减少斑点复发的作用。所以建议要远离劳累，不良情绪，阳光直射，辛辣刺激性食物等。因为这些因素都是导致斑点复发重要因素，进而取得更好的治疗效果。

（责编：陈晓 ）