每个人都会掉头发，差别只是掉多掉少，可是很多人一到中年就掉发掉的特别厉害，有些还秃了，严重影响了自己的形象。那么如何才能防止头发过多的掉发呢？下面我们就来看看日出生活中防止掉发的方法吧。

现在很多的工作压力很大，而且竞争压力大，而很多学生在学习的过程中会产生很强的紧张情绪，另外生活等压力过大都是引起掉发的诱因，建议大家可以适当的放松自己，特别是要调节自己的情绪。

现在夜生活的人越来越多，很多人的休息很不好，而且有很多的不良生活习惯，这样久而久之会影响人体的正常新陈代谢，而导致大面积的脱发，我建议大家尽量按时睡觉，调节生活的习惯。

有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下：柏枝（干药）、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次；白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。此法长期应用，可防止脱发。

用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅。每天若能坚持1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。

如果你的头发已经出现了掉发的倾向，那就要及早治疗，不要等到变成秃头才来后悔不已哦，少量的掉发都可以利用上面的小妙招来改正。如果出现严重的掉发，就要到医院进行治疗啦。希望大家都能有浓密的头发哦~

（责编：陈晓 ）