保湿是秋季的美发要诀 我们的头发中含有大约10%的水分，而秋季天气干燥，空气湿度降低，头发也会相应的出现干燥、粗糙的现象，起静电，脱发，发端分叉等情况就会接踵而至。头发和肌肤一样，如果含水量不足，就会变得苍扁没有弹性，因此在秋季“保湿”才是美发要诀。要想拥有水润的秀发除了日常多摄取蔬菜、水果，多喝水外，还要选择有保湿作用的美发用品。

尽量避免发丝受损 我们的发丝分为表皮层、皮质层、髓质层，最外面的表皮层由许多细小的鳞片重叠而成，也就是你常听说的“毛鳞片”。平滑完整且排列整齐的毛鳞片，可以使头发顺滑而有光泽，水分也不容易流失。如果毛鳞片因受损（翘起或剥落），发丝就会变得粗糙干燥。所以，在干燥头发容易受损的秋季一定要尽量的减少染发烫发的次数，并注意在染烫后对头发进行更强而有效的护理。

（责编：陈晓 ）