在平时的生活中，有很多人不注意口腔卫生，从而导致牙齿出现问题，如有很多长期抽烟的人牙齿会很黄，或是有的人没坚持天天早晚刷牙，导致牙石很多，牙黄，还会引起一些牙病。当出现这种现象时，很多人会选择去洗牙，洗一次牙需要多久 ？下面来了解一下。

人们俗称的“洗牙”，医学术语称为“洁治”。所谓“洁”，就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢；而“治”则指它是治疗牙周病的基本方法之一。

洗牙是一种专业性很强的技术工作，在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三个小时左右，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时左右。

如果牙石、牙菌斑情况比较严重，已经损坏了牙釉质，洗牙后牙本质暴露在口腔中，如牙齿遇冷热酸甜的东西就会产生异样的过敏现象。

如果是健康的牙齿，一段时间以后，异样感会消失。如果牙缝大，说明本身就有牙周病，而且牙龈萎缩了，去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病本身的原因。如不及时除去牙石，牙龈会进一步萎缩，反而会导致牙齿松动。

因此，平时洗完牙后通常建议患者一周之内不要进食过冷过热食物，外出时，可以戴口罩出门。平时应该进行定期检查，不要等到口腔情况极差时才想起看牙，这样治疗后的一些酸痛不适感会更加严重。

通过上面的内容，大家应该知道，洗牙过后牙酸痛是一种正常的现象，随着时间的过去，慢慢适量的，洗牙后的一些不适感就会消失，所以不用过于担心。当然为了自身口腔的健康，建议洗牙后的朋友一定要做好口腔卫生，以防因此而导致牙炎的发生，损害到牙齿的功能。

（责编：陈晓 ）