宫颈炎与性生活关系密切。未曾有过性生活的女性由于处女膜的屏障作用，细菌很难侵入，所以很少发生宫颈炎。有了性生活之后，阴道相对处于一种“开放”状态，给了细菌更多的可趁之机。因此，宫颈炎在已婚女性中的发生率要高许多。已婚女性如何预防宫颈炎？
已婚女性如何预防宫颈炎
1。注意经期卫生
及时更换卫生巾；做好外阴清洁，不要盆浴；经期以外尽量不要使用护垫；禁止经期用房。
2。性生活要有节制
性生活要有节制，不要过于频繁。人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后身体恢复需6-8周，产后42天可做个检查，如无问题方可同房。每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗暴的性交行为。
3。拒绝人流
宫腔手术损伤及感染是导致宫颈炎的原因之一，预防宫颈炎最好减少不必要的宫腔操作，如人工流产。无论男女都应该做好避孕措施，尽量避免人流。
4。积极防治炎症
积极预防导致宫颈炎的各种感染。对已发生各种细菌、病毒、滴虫、真菌及性传播感染者应有针对性的治疗，以免炎症蔓延和感染。
宫颈炎患者饮食需要注意什么？
很多食物对于宫颈炎治疗是不利的，所以特别要注意生活中合理饮食的重要性，患者要药忌食温热性和辛辣煎炸食物，辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等；温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，这些都不利于炎症消退。
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