补牙前后不要嚼口香糖
适当嚼口香糖有助于增加唾液分泌，减少牙菌斑。然而，最新研究称，补牙前后不要嚼口香糖。
研究人员表示，长时间过多嚼口香糖容易引起牙填充物中汞（水银）的分解，导致血液和尿液中汞含量超标，危害健康。研究负责人表示，新研究发现，每天嚼口香糖至少5小时的人，其尿样和血样中汞含量是正常人的3倍。
研究人员对两组参试者进行了测试研究。一组为“口香糖组”，志愿者每人至少补过5颗牙齿，平均每天嚼7片口香糖，嚼口香糖的时间为5个小时。另一组为“控制组”，志愿者也至少补过5颗牙齿，但是每周平均嚼口香糖才30分钟。研究人员对参试者进行了血样、尿样和呼出气体汞水平检测。
对比结果发现，口香糖组的志愿者血液中汞的含量是另一组的两倍，尿液中汞的含量及呼出气体中汞的含量是另一组的3倍。研究还发现，补牙越多，参试者血液、尿液汞含量越高。专家提醒，补牙前后最好不要嚼口香糖。
大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂 咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，所以，补过牙的朋友就尽量别嚼口香糖了。儿童最好也不要嚼口香糖，以免吞食或者误入气管，危及生命。咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，特别是在空腹状态下。过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响脸型的美观，“毁了容”。
嚼口香糖是不能瘦脸的。嚼口香糖一般不会消耗到脸部的脂肪，因为嚼口香糖的时候主要是牙齿在动。经常的嚼口香糖还会增大咬肌得锻炼力度。咬肌经常的锻炼，会使脸部肌肉变得越来越大。由于咬肌是位于牙齿的两边，咬肌变大后会使两边的脸突出，不仅不会瘦脸，反而还会使脸变得很方。
你好，这个情况下需要说清楚是不是补牙。一般情况下半小时是不行的。需要流质易消化饮食和观察看看是不是出血。需要一小时以后看看。流质易消化饮食。
