洗头发的四大禁忌 不梳直接洗指甲挠头皮
洗头发的四大禁忌 一忌：洗头时用指甲挠头皮。指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
二忌：护发素涂在发根。由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
三忌：湿着头发睡觉。头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
四忌：不梳头直接洗。“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
你好，不主张使用淘米水洗头的，作用不大，如果补充营养，建议使用鸡蛋清比较好，平时多吃蔬菜，补充一下维生素
早上洗头发和晚上洗头发都是一样的效果的，都不会有什么不好的，但是晚上洗头发的时候一定要等头发完全干燥之后再睡觉，避免湿头发睡觉而引起着凉感冒，所以晚上洗完头发之后马上用吹风机吹干，这样就不会有什么不好了，而且早上洗头发也是一样的要及时吹干，湿漉漉的头发出门也容易感冒。
晚上洗头发比早上洗头发好，因为早上头皮的血液循环加快，而头皮处在了呼吸的状态，这时候是比较敏感的，如果洗头发很容易导致出现偏头痛的情况，还会造成大量的掉头发，所以说建议你最好晚上洗，洗完之后能够更好的缓解头发的油腻感，还能够使发质变得更好，但是需要注意在睡觉之前一定要把头发吹干。
