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巧用美食美白祛斑

2016/12/8 14:06:40

面部有雀斑的女士最烦恼的事情就是如何祛斑,经常使用很多祛斑方式,但是效果都不理想。其实祖国中医美容,很多方法一直流传下来,效果是十分明显的。人们对有效的中医祛斑秘方非常的关注,下边介绍下这些好用的中医美白祛斑秘方。

一、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。常常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

美白祛斑功效:食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

二、胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。另外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

美白祛斑功效:因为胡萝卜富含维他命a原。维他命a原在体内可转化为维他命a。维他命a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

三、黄瓜粥

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

祛斑美白功效:现代科学研究表明,黄瓜含很多的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维他命c、蛋白质以及芥、维他命b2、磷、维他命b1、铁和糖类等营养成份。常常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

四、苹果面膜

将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

(责编:陈晓 )

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