1、多吃水果
多吃橘子,里面有丰富的果酸、维他命、微量元素硒以及维生素C,可以有效的抑制细胞的氧化,帮助肌肤维持湿润,能够有效的去除斑点和抑制色素的生成,还能增强肌肤的弹性。
2、做好防晒
防晒是祛斑当中非常重要的一环,尽管冬季没有那么强的光线,但是,紫外线却是无处不在的,适时还是要做好必要的防晒措施。
3、保持好心态
人的情绪是祛斑来说是有直接联系的,色斑经常会让人感到焦虑,这样会消耗掉体内有淡化斑点作用的维生素C,让祛斑变得更加的困难。
4、要定期去角质
温度的降低会降低肌肤新陈代谢的速度,让角质层变厚,会大大减弱肌肤的通透性,影响祛斑产品的吸收。所以,定期去角质也是非常有必要的。
由于肌肤质量的下滑,色斑等问题同时出现,让爱美者感到“鸭梨山大”。皮肤的情况越糟糕,处理起来就越麻烦。尽管人们采取了一定的措施,但是,还是难以彻底解决色斑的问题,很容易出现反弹的情况。