大家知道拔牙后对于口腔的护理也要特别注意的，而口腔进食是必经之道，所以对于饮食的选择也是需要注意的。那么如果拔牙后想吃水果的话，吃什么水果好呢？

拔牙后会有牙龈的出血炎症，在拔牙后的一到两天内最好是不要吃水果，需要流质的食物或者是软烂食物，比如稀饭等，两天后可以吃水果，水果的种类没有特殊的限制。

拔牙后的可吃食物：

1、拔牙之后2-4小时：凉牛奶 、冰淇淋、果汁。此时拔牙者可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。

2、拔牙之后4小时至次日：蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等。此时拔牙者可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡，蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可做成酱、沫、汁等食物。另外要注意，这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。

3、拔牙后3天开始：牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包 、豆腐脑、西红柿鸡蛋 卤等。刚拔牙的1-2天内，拔牙者对于饮食营养供给不用给予过多考虑，但从第3天就要注意选用高营养、高蛋白饮食。此外，术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露，以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素，也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。

拔牙后的禁忌：

一是忌烫忌硬：切忌吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。

二是忌晕忌粗糙：不宜食荤腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米 饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血。不吸烟、不喝酒。

（责编：陈晓 ）