男人脱发三大诱因
1、脂溢性脱发。又叫做男性型秃发，这些患者因为皮脂分泌异常，从而导致毛囊堵塞，头发的营养吸收受到影响，就会出现脱发了，这种脱发通常具有遗传性，在家族中普遍发生的机会大。
2、缺乏蛋白质。头发的生长主要依靠蛋白质的制成，如果饮食中很少吃含有蛋白质的食物，而是总抽烟喝酒、摄取的垃圾食品过多，当身体内的糖、盐、油的份量超标，都有可能导致蛋白质缺乏进而影响头发的生长，造成头发稀少。另外，缺铁和过度减肥的人也有可能会有脱发。
3、压力大。如果男人感觉到压力大，心情压抑得到不释放，那么脱发也很容易发生。主要是因为长期的巨大的精神和心理压力会干扰机体的激素平衡，从而引起更多疾病，这些疾病也会影响头发的营养摄入和生长。
你好，造成脱发的原因有很多，有血虚、肾虚脱发、脂溢性脱发、遗传性因素脱发、血热性脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
导致男性脱发的原因有很多，如血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。 不知道你具体脱发的情况，但建议你首先是平时饮食建议增加高蛋白食物食用量，注意忌下酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情，但如果每天超过100根，就建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗下。
可以的，对于您的情况会有帮助的，您还要注意平时的饮食和生活习惯，注意补气血和蛋白质，多饮水，适当运动，不能熬夜 的，对于您的情况会有帮助的。
