人的头发也是有生长周期的，就像我们的指甲一样，就算你经常掉头发，也不一定就是真正的脱发。而且我们在日常生活中可能会因为一些外力作用，也会让头发掉落，一般情况下，掉落不到一百根都是正常的。

很多人早上起来会看到掉落很多头发，然后就判断我们患上了脱发，其实这只是片面的，那么我们到底应该怎么才能检查我们是不是脱发呢？首先我们可以在早上起床以后，用食指和拇指弄一缕和牙刷一样多的毛。然后慢慢的一点点的向发尖移动，如果我们在这个过程中掉落不超过十根，这就是正常现象。如果超过十个，那么我们就可以考虑一下是不是脱发了。另外，我们也可以在洗头的时候做一个检查，当我们在洗头的时候我们会发现很容易掉头发，这是人的正常反应，但是如果掉落超过五十根，那么这就是脱发。

对于脱发，很多人都不是特别的重视，很多人认为脱发只是小毛病，只会影响美观，不会造成什么大问题，这种想法是错误的，头发是人的头部的第一保护层，如果掉发，我们就会很容易的患上很多头部疾病。所以这就要求我们在日常生活中一定要及时地发现自己的头发问题，不要用劣质的洗发水，也不要经常性的熬夜，这些都会导致脱发。

（责编：陈晓 ）