有些人的脸上从小就有雀斑，却随着年龄增大雀斑颜色会越来越深，现在通过激光祛斑可以解决雀斑问题。那么， 激光祛斑后吃什么好呢？

饮食对皮肤的修复作用是不可忽视的。因此，大面积激光术，尤其是创伤性较大的激光治疗后应幸免进食含铜、B族维生素的食品，少吃辛辣食品。而应多进食富含维生素C、维生素A的食品，如：多吃水果、蔬菜，以及含铁、锌等微量元素较多的食品，如瘦肉、鱼、痘类、大白菜、萝卜等，并留意多饮水，以增进皮肤的修复过程。

除了饮食，同时还要做好以下这些方面的护理：

1、激光祛斑治疗部位的护理：治疗后仍可如常洗脸，擦干患处后再薄薄地涂上药膏，直至痂皮脱落，勿用其他药物或化妆品。激光祛斑治疗部位如果有红肿不适，可用冰敷。

2、痂皮脱落后，无需再搽药膏，但需涂防晒油（SPF15以上），在室内也要涂抹，以防紫外线UVA/UVB的损害。因治疗部位对阳光非常敏感，故3个月～6个月内应幸免日晒，尽量使用防晒油或打伞，以进步激光祛斑治疗效果。

3、激光祛斑治疗1周～2周后回门诊追踪检查，如有异常现象，应尽早就诊治疗。此外，要多补充维生素C，以促进玄色素代谢。

4、激光祛斑治疗后患部会有些灼热感或微量流血，这是正常现象，而后会有痂皮产生，约7天～10天后自行脱落，切勿用手指刮除。大约2周后皮肤可恢复正常。当痂皮脱落后，激光祛斑治疗部位会呈粉红色，几周后有些人会呈咖啡色，色素大多后开始变淡。

（责编：陈晓 ）