生活中不少人都有定期洗牙的习惯，有些人的目的是美白牙齿，而有的人则是为了牙齿健康，还有一些人是为了将里面的细菌清理出来。其实洗牙的目的并不只是美白牙齿还有保护牙齿的目的 。

洗牙是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。简单的理解就是让专业牙医使用专业的器械帮助你刷牙。

洗牙和牙齿美白不是一回事？

洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白。但是有很多人以为，只要去专业的口腔医院洗完牙，牙齿就一定能美白。实际上，洗牙无法改善牙齿内部的色素沉着，比如四环素牙、氟斑牙等。如果想要美白牙齿，应该进行牙齿美白。

洗牙后暂时少吃过冷过热食物

另外，有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。

洗牙后酸痛可用脱敏牙膏

健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸疼的感觉。

一般洗牙后两周内酸痛的感觉会逐渐消失，这个时间要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷等食物。这种酸疼叫做牙本质敏感，可以在洗牙后的两个星期内使用脱敏的牙膏，如果两星期还没有消除，建议去医院检查。

现在大家应该知道洗牙是怎么一回事了，希望大家能够明确洗牙的目的，这样洗牙的时候更有针对性。另外洗牙也是需要到有行医执照的口腔医院做的，切记不能选择去路边的口腔诊所做，这些地方洗牙卫生条件很差，很容易发生感染。

（责编：苏雅婷 ）