矫牙的最佳时机，自然是在生长发育还没有停止之前。但随着矫正技术的发展，矫牙已没有了年龄限制。是否必要和必须进行矫治，主要根据你的职业、经济状况、时间、全身及口腔情况等因素而定。牙齿畸形不仅由于不易自洁而好发龋齿及牙周炎症，严重的还会影响口腔正常功能，如咀嚼功能、吞咽、正常呼吸等，进而可引起消化不良及胃肠疾病。此外，还可影响容貌外观，严重者可造成心理和精神障碍。

不过成人矫治的情况比儿童复杂一些，因为成年人口腔里可能有龋齿、牙周病、缺牙等情况，因而矫治的疗程比儿童长一些，成人矫正牙齿时，医生会先帮你做检查，看看你口腔有没有别的问题，比如龋齿、牙周病等，如果有，一般要在这些口腔疾病得到治愈后再做牙齿矫正。

另外，正畸矫治中可能需要拔牙，但具体情况需由正畸医生根据临床检查、模型分析、X线检查等，对各方面因素作全面的综合性考虑后作出审慎的决定。而如果你既想矫牙，又想免去“铁齿铜牙”式的“牙箍妹”尴尬，大可选择透明托槽和舌侧矫治器。透明托槽和牙齿的颜色接近，所以看起来不是很明显。而舌侧矫治器是将托槽贴在牙齿的里面靠舌头侧，所以从外面是看不见的，但费用相对高点。

综上所述，即使你已经是成年人了，也没有关系，都有相应的牙齿矫正技术等着你。但是在牙齿矫正期间，需要你注意一些事项，比如戴矫正器后禁吃硬的、黏的食物，像肉块等最好是切碎了再吃，每餐后睡觉前都要刷牙等。矫正过后，同样会让你重新拥有一口整齐漂亮的牙齿。

（责编：苏雅婷 ）