现在，许多男性年纪不大就出现了阳痿，这是不正常的。对于这种患者，一定要尽快采取措施去恢复。阳痿怎么恢复呢？

（1）如果是心理因素造成，一定要避免紧张焦虑，要放松心态，当紧张的情绪得到缓解，阳痿就会不治自愈。

（2）如果是由于过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度所致，只能选用清利肝胆湿热的药物进行必要的治疗。

（3）如果是一些不当的药物引起的阳痿的话，可以停止这些药物的服用，过一段时间后，一般都会不治而愈。

（4）如果是疾病到的阳痿，一定要针对这些疾病治疗彻底，这样阳痿也就会跟着治愈。

（5）平时的话要节制性生活，避免过度手淫，加强营养，注意个人卫生。避免劳累，忌食辛辣刺激的饮食。

（责编：陈晓 ）