三叉神经痛是在头面部三叉神经分布区域反复发生，骤发骤停，且是短暂的，或闪电样、或刀割样、或烧灼样的顽固性疼痛，往往产生难以忍受的剧烈疼痛，有人甚至因此而产生轻生的念头，严重影响了患者的生活质量，引发三叉神经痛的诱因有哪些，下面来看看专家的介绍。

紧张：越怕头痛头越痛

精神刺激是诱发三叉神经疼痛的重要因素。有少数患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的头痛提心吊胆，结果是造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而导致疼痛发作。在同样疼痛刺激作用下，情绪镇静者比情绪紧张者对疼的感觉要小，疼痛反应轻。

缺乏营养：诱发头痛

很多白领一族易患三叉神经痛，是由于吃素或不吃主食，盲目节食，身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。过量吃素或不吃主食，很可能还会加重三叉神经痛。神经是燃烧及消耗糖的组织，若缺乏维生素B1会引起乳酸堆积侵入脑部，毒化中枢神经系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至引起暂时性的痉挛。

怎么正确应对三叉神经痛

1、用温水洗脸和刷牙，避免冷水刺激发病区域的皮肤。

2、选择质软易咬碎的食物，戒烟、酒，少吃辛辣食物，避免强刺激诱发疼痛。

3、注意气候变化，避免风吹和寒冷气候对颜面部的刺激。外出时戴口罩或头巾。

4、保持乐观开朗的情绪，以免诱发疼痛。

如何治疗三叉神经痛

可用药物治疗。对于药物控制不好或不能耐受药物副反应的患者，可以用特定的药物把传导疼痛的小神经阻断，使疼痛的信号传导中断。

手术可以通过射频热凝术治疗。病人承受的痛苦也比较小。

（责编：邓莹莹 ）