前列腺是男性生殖泌尿系统中最常出现问题的部位。常见于各年龄层男性的前列腺炎可分为急性及慢性。通常是由身体其他部位的细菌感染入侵前列腺所致。前列腺炎可完全或部分阻碍尿液由膀胱流出,导致尿液滞留。如此造成膀胱膨胀、衰弱、易受感染(因积存尿液里的细菌增加)。
膀胱感染容易经由输尿管传至肾脏,急性前列腺炎的症状是阴囊到直肠之间疼痛、发烧、频尿且有灼热感,尿液含血或脓。慢性前列腺的症状则是频尿及灼热感,尿液带血、下半背痛、阳痿。前列腺炎愈严重,排尿愈困难。前列腺炎通过家庭防护可以预防或减少其发生。
家庭防治措施有
1 、多喝水
前列腺炎患者应多补充水分,每天喝2—3升的矿泉水,以刺激尿流。如此可预防尿液滞留,通过排尿带走一些病菌。
2、 适量运动
运动也很重要,走路是很好的运动,但勿骑脚踏车,车座会压迫前列腺,加重病痛。避免接触非常冷的天气。
3 、饮食
每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊(依照指示),生的南瓜子含丰富的锌,每天吃,几乎对所有前列腺毛病均有帮助。
4 、小心性行为
当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题更严重,并延缓复原。
5、 补充营养素
①、锌:缺乏锌与前列腺炎相关。
②、蜜蜂花粉:起初少量,逐渐增加用量。
③、必需脂肪酸:对前列腺功能恢复很重要。
④、蒜头:蒜头是天然抗生素。
⑥、维生素C:强力抗氧化剂及免疫促进剂。
⑦、维生素A :强力抗氧化剂及免疫促进剂。
⑧、维生素E:强力抗氧化剂及免疫促进剂。
⑨、海带: 每天6粒,供应必需矿物质以改善前列腺功能。