女性人流后应注意保暖和清洁
人流术后女性应尤为重视的2个护理措施即保暖和局部清洁。
1、保暖
女性生殖系统是很怕冷的，特别是在人流术后，更要注意保暖，避免风湿寒邪的入侵，防止出现肢体关节的酸楚、疼痛或麻木，否则很容易影响子宫的收缩恢复，增加机体感染的几率甚至引发妇科疾病，影响日后的生育。具体的保暖措施如下。
首先，人流术后要保证居住环境温暖，湿度适中，避免阴冷和潮湿，且要注意封闭，防止门窗、过道等过堂风的侵袭。
其次，切忌术后不可冷水洗手、洗头、洗澡，洗衣裤或蔬菜时也要用温水，如条件不允许，水温过凉可带上塑胶手套。
再次，术后如运动量较大而出汗较多，更要注意保暖，在温暖的房间及时更换衣裤，避免受到风寒，给日后的生活带来麻烦。
2、清洁
人流手术会给女性子宫内膜造成一定创伤，使子宫颈口变得松弛，宫颈内原来的黏液栓也会被除掉，失去了防御细菌侵入的作用，而新的黏液栓尚未形成，如不注意外阴清洁，很容易导致细菌入侵而感染整个宫腔。具体的清洁方法如每日用温开水清洗阴道；采用淋浴，避免坐浴；勤换月经卫生棉等。
人流手术之后乳房会出现一定的胀痛感，还会出现少量的分泌物，平时应该注意尽量穿宽松的衣物，并且应该注意保持下身的清洁卫生，避免盆浴，坐浴，还应该注意不要用冷水清洗身体。女性应该注意不要食用发物，不利于身体恢复。平时可以适当的坐立，散步，并且需在医生指导下口服消炎药物。
一、注意休息，加强营养： 人流手术后应注意休息，避免劳累，在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复，忌生冷、辛辣激发性食物。 二、观察流血情况： 人流术后女性生殖道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现就应及时到医院复查诊治，采取相应的处理措施。 三、保持外阴清洁，严禁夫妻生活： 人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和內褲要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入女性生殖道，引起感染。
你好， 人工流产手术后应注意休息，加强营养. 不吃生,冷有激发食品,保持外阴清洁，严禁悻茭。因为刚做完人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也需要有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入女性生殖道，引起感染。 希望能帮到你
