人流后月经不调的饮食疗法，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应该忌食生冷以及酸辣的食物，以清淡易消化为最佳。

1、黑木耳红枣茶：用具有补中益气，养血止血的红枣，黑木耳煮汤服用。人流后月经不调怎么办，每日1次，连续服用多天。这种月经不调的食疗方法主治气虚型的月经出血过多。

2、浓茶红糖饮：适量的茶叶以及红糖。人流后月经不调怎么办，先熬煮浓茶一碗，然后去掉茶渣，最后放入红糖溶化后饮。每日一次。其功能清热、调经。主治月经先期量较多。这是常见的月经不调的食疗方法。

3、山楂红糖饮：生山楂肉，红糖。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。人流后月经不调怎么办，非妊娠者可以多服用几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女的经期错乱。

4、茴香酒：小茴香、青皮，黄酒，人流后月经不调怎么办，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。这种月经不调的食疗方法主治经期的先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房以及小腹胀痛等症。

5、山楂红花酒：山楂，红花，白酒，人流后月经不调怎么办，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。这也是常见的月经不调的食疗方法。

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